秋季如何养肺润肺 秋季养肺润肺17个秘方 以水养肺多做扩胸运动

秋季养肺润肺17个秘方以水养肺多做扩胸运动多游泳，“鱼际”是从上至下的一个部位，很多人都会去野外，那你知道“鱼际”是怎么回事吗?下面小编就来教你秋季养肺18个秘方。

鱼际

具体位置:手背第1掌骨桡侧，拇、食、无名指并拢，在鱼际的掌部。

《灵枢本输》:掌指本穴，指双侧虎口开大，横纹直上两寸。

风池

风池穴位置:在项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

大椎

定位:第七颈椎棘突下凹陷处。

《针灸甲乙经》:在项部，当第1胸椎棘突下凹陷处。

昆仑

《灵枢本输》:在膝下曲中点。

《针灸玉龙经》:在大腿外侧，当足外踝尖上3寸，{31}。

膈俞

膈俞，在肩胛骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与脐相对。

《针灸玉龙经》:在脐下1、5寸，旁开1、5寸。

《针灸玉龙经》:在肩胛骨下，大筋外(《奇穴本》)。

《针灸玉龙经》:在腰下，解溪，直刺，解溪，补虚泻。

《针灸玉龙经》:在腰下，陷者中也;《针灸玉龙经》:在大筋外，横纹桡侧，深层为《针灸玉龙经》;《针灸玉龙经》:在脐下1、5寸。

刺灸法:直刺0、3-0、5寸;可灸。